خواص شکر سرخ یا طبرزد چیست؟
شکر سرخ چیست؟ شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. طبق باور بعضی افراد شکر سرخ با شکر قهوهای تفاوتی ندارد. اما حقیقت چیز دیگری است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه نیشکر بدست میآید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست.
هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان ملاس سرشار از انواع املاح، ویتامینها و مواد معدنی به خصوص ماده معدنی کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم وتر دارد و برای رفع سردی مفید است.
مقدار کالری (انرژی) و ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینیپزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند.
در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران دیابتی و افرادی که اضافه وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند.
خواص شکر سرخ :
شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند:
- شکر سـرخ حاوی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی فراوانی است. فیبر، آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم از جمله آنهاست که باعث میشود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
- برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش مفید است، به عنوان مثال ملین شکم و رفع کننده یبوست می باشد.
- بیماری های کبد را بهبود می بخشد.
- تمیز کننده خون، جلوگیری از بروز کم خونی و تنظیم فشار خون
- برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و روغن بادام استفاده می کنند.
- شکر سـرخ بر عکس شکر سفید که مولد خلط سودا است، دافع خلط سودا می باشد.
- باعث استحکام بخشیدن به استخوانها و مفاصل میشود و از پیری زودرس پیشگیری می کند.
- با توجه به طبعش برای حلق، سینه و ریۀ خشک مفید است.
- باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی پوست می شود.
- در درمان آنفولانزا، سرفه و سرماخوردگی موثر است.
- تقویت کننده میل جنسی است و از نظر تغذیه ای برای خانم های باردار مفید است.
کاربرد و نحوهی مصرف شکر سرخ :
کشت نیشکر در ایران به دوران قبل از ساسانیان میرسد. اکنون کشت نیشکر در خوزستان و استانهای شمالی به خصوص مازندران به دلیل داشتن زمینهای مرغوب و حاصلخیز و آب فراوان، انجام میگیرد. هر ساله جشنوارههایی نیز در این زمینه برگزار میشود که میتواند برای گردشگران جذاب و دیدنی باشد. همچنین باعث رونق کسب و کار و ایجاد انگیزه برای مردم محلی میشود.
- از شکر سـرخ به جای قند همراه با چای استفاده میشود.
- انواع کیک و شیرینی و مربا را میتوان با شکر سـرخ تهیه کرد.
- از ناخالصیهایی که از روی شیره نیشکر گرفته شده کره محلی تولید میکنند.
- همچنین در صاف کردن عسل طبیعی نیز از این ناخالصیها استفاده میشود.
- "کف" محصول جانبی بدست آمده از شیره نیشکر است که آن را همراه با نان در صبحانه مصرف میکنند.
- "روشکر" نیز محصول دیگریست که از پخت شیره بدست میآید و در تهیه شربت از آن استفاده میکنند.
مقالات مرتبط:
خواص نارنج برای سلامت بدن و عوارض آن
ارزش غذایی انجیر و خواص آن برای بدن
ارزش تغذیه ای و خواص هل برای سلامت بدن
ارزش غذایی و خواص شنبلیله
خواص آب جو و مقدار مصرف آن