مزایا و عوارض و نحوه مصرف کندر
در مورد خواص کندر یا بوسولیا چه می دانید؟ کندر ارزش تاریخی زیادی دارد و در مراسم مذهبی و فرهنگی بابت بوی خوش سوزانده شده و هزاران سال است که در زمینه پزشکی، در کشورهایی مثل هند، آفریقا، عربستان، آسیا – و در سراسر جهان استفاده می شود.
درخت بوسولیا یا کندر
هر نوع درخت بوسولیا ویژگی های خاص خود را دارد. گونه های مرتبط درختان بوسولیای تولید کننده کندر، کندر هندی نامیده می شوند که بومی هند است و کندر هندی، شلکی (در سانسکریت) و سالای نامیده می شود؛ بوسولیا ساکرا را می توان در شبه جزیره عربستان پیدا کرد در حالیکه بوسولیا کارتری و بوسولیا فریرینا هر دو در آفریقا رشد می کنند. بوسولیا کارتری و بوسولیا ساکرا را قبلا یکی در نظر می گرفتند، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که آنها دو گونه مجزا کندر هستند. در این مقاله ما عمدتا بر مزایای سلامتی و کاربردهای کندر هندی یا کندر هندی تمرکز می کنیم.
کندر چیست و چه کاربردی دارد؟
کندر هندی یک درخت برگریز متوسط و بزرگ از تیره بورسراسه است که در مناطق خشک و کوهستانی مرکزی هند، شمال آفریقا و خاورمیانه رشد می کند. درخت رزین، اولئوگم طبیعی تولید می کند که شیره گیاهی و مخلوطی از روغن فرار (اسانس)، ترپنوئید (ترکیبات شیمیایی معطر)، آدامس و رزین است که از برش پوست درختان ترشح می شود. ترکیب رزین اولئوگم حاوی حدود 30-60٪ رزین، 5-10٪ اسانس و پلی ساکارید ها (آرابینوز، گالاکتوز، و زیلوس) است.بر اساس تحقیقات بالینی، اسانس بوسولیا ممکن است فعالیت های ضد میکروبی داشته باشد که در پزشکی مفید است. ترپنوئیدهای رزین حاوی اسیدهای بوسولیک است که اجزای فعال بوسولیا هستند. عصاره های استاندارد بوسولیا حاوی 37.5-65٪ اسید های بوسولیک هستند.مطالعات نشان داده است که اسید بوسولیک خواص ضد التهابی مشابه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی داشته و مهار کننده لیپوکسی ژناز 5 هستند- آنزیم تولید کننده لوکوترین. لوکوترین ها عامل التهاب و آسم هستند. با این حال، بر خلاف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، استفاده طولانی مدت از بوسولیا باعث زخم معده و یا سایر عوارض جانبی مشابه نمی شود. رزین بوسولیا حاوی چهار نوع اسید بوسولیک است که ممکن است به خواص ضد التهابی گیاهان از جمله استیل 11 -کوتو -بتا–اسید بوسولیک کمک کند که احتمالا قوی ترین اسید بوسولیک است.عصاره رزین اولئوگم برای اسیدهای مفید بوسولیک با برش تنه درخت بوسولیا گرفته می شود و سپس شیره ای که ترشح شده در سبد بامبو تا زمانی که رزین سفت شده و بتوان آن را جدا کرد نگهداری می شود. رزین اولئوگم در طول یک ماه سفت و معطر می شود. سپس آن را با چوب پنبه و یا ابزارهای مشابه به قطعه های کوچکتر تقسیم کرده و هر گونه ناخالصی به صورت دستی برداشته می شود.پس از فراوری رزین، آن را بر اساس طعم، رنگ، شکل و اندازه طبقه بندی می کنند. سپس آن را به چهار درجه (بسیار عالی، درجه 1، درجه 2، و درجه 3) به منظور فروش طبقه بندی می کنند. رزین گرم و تازه نیز ممکن است جویده شود، اما ممکن است طعم تلخی داشته باشد. از رزین خشک در پودر های معطر و چوب های معطر برای آروماتراپی یا تشریفات سوزاندن اجساد استفاده شود. از بخش های مختلف رزین در آیورودا، در طب سنتی چین و گیاه شناسی به صورت خشک و یا به صورت بخار به عنوان اسانس استفاده می شود.
مزایای سلامتی کندر هندی
کندر هندی یک گیاه آیورودا است که به دلیل خاصیت ضد التهابی به عنوان داروی گیاهی مصرف می شود و دلیل آن اسیدهای فعال بوسولیک است که سلامت و انعطاف پذیری مفاصل را تضمین کرده و مزایای دیگری نیز دارند.
به طور کلی، تحقیقات مزایای سلامتی زیر را برای کندر هندی ذکر کرده اند:
سلامت استخوان در سن پیری
سلامت مسیرهای برونشیال و دستگاه تنفسی فوقانی
سلامت پوست
سلامت مفاصل، تحرک و تسکین موقت درد (جایگزین طبیعی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی)
بهبود باروری و آرامش در دوران قاعدگی
سلامت دستگاه گوارش
مزایای سلامتی دیگر کندر
کندر هندی و سایر گونه های بوسولیا در اسانس ها یا بخور استفاده می شوند. روغن در مواد غذایی، لوازم آرایشی، صابون ها و نوشیدنی ها استفاده می شود.
در طب گیاهی، بوسولیا مصرف غذایی یا موضعی دارد:
آسم
آرتریت کلاژنیک
بیماری کرون
گرفتگی قاعدگی
استئوآرتریت
آرتریت روماتوئید
کولیت اولسراتیو
برخی مطالعات نشان داده اند که بوسولیا ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد تومور داشته باشد، اما مطالعات بالینی بیشتری لازم است.
نحوه مصرف و آماده سازی کندر
هیچ دوزی برای بوسولیا توصیه نشده است. دوزهای مختلفی در تحقیق در مورد مزایای سلامتی بوسولیا استفاده شده است. به عنوان مثال، در مطالعات مربوط به استئوآرتریت، 100-1000 میلی گرم عصاره بوسولیا یا 300-600 میلی گرم عصاره بوسولیا در ترکیب با سایر گیاهان روزانه مصرف می شود. و برای درمان کولیت اولسراتیو 350 میلیگرم بوسولیا سه بار در روز و به مدت شش هفته توصیه می شود.یک کرم حاوی 2 درصد بوسولیا در مطالعه موردی اثر گیاه بر روی پوست در طول پرتو درمانی استفاده شد. کرم دو بار در روز در طول پرتودرمانی استفاده می شد.
اثرات جانبی احتمالی کندر
مصرف غذایی بوسولیا تا شش ماه خطری ندارد. و مصرف موضعی آن تا پنج هفته نیز احتمالا بی خطر است. بوسولیا عامل تهوع، اسهال، نفخ، ریفلاکس اسید معده، سوزش معده و آلرژی است. بوسولیا جریان خون در رحم را بیشتر می کند. زنان باردار و شیرده نباید بوسولیا مصرف کنند.بوسولیا ممکن است با داروهایی مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی از جمله ایبوپروفن و داروهای حاوی پی – گلیکوپروتئین واکنش نشان دهد، پس قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. اگر مبتلا به ورم معده یا ریفلاکس اسید معده هستید، ممکن است نتوانید بوسولیا مصرف کنید.دو گزارش موردی افزایش INR (آزمایش اندازه گیری لخته شدن خون) در افرادی که وارفارین – داروی رقیق کننده خون مصرف می کنند را گزارش داده اند که خطرناک است. بوسولیا علت احتمالی در هر دو مورد در نظر گرفته شده است.اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید یا شرایطی دارید که بر لخته شدن خون اثر می گذارد، قبل از مصرف بوسولیا با پزشک مشورت کنید. دو هفته قبل از جراحی نباید بوسولیا مصرف کنید.
منبع: سلام دکتر
مطالب بیشتر:
مزایای صابون زیتون
چای پوست سیب آرامبخش طبیعی
خواص و عوارض پونه چیست؟